2018年11月13日

ちょっとした電気工事



今週の休みは家のスイッチの位置交換とコンセントの増設をしました。

一応電気工事士ですのでちょちょいとやっちゃいます。



何度となく押し間違えてしまうスイッチを、上下入れ替えです。

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ブレーカーを落として作業を始めます。
まず枠を外して。


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配線をよく見て、どの線か確認し覚えておき、配線を入れ替えます。


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最後にスイッチのパネルを入れ替えて終了。




コンセントの増設は壁の反対側にコンセントがある位置であれば比較的簡単なので...。


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食卓の脇にコンセントが欲しく、この壁にコンセントをつけます。


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裏側キッチンにあるコンセントを外して配線を確認します。


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コンセントを増設する位置に桟がないか確認して
コンセント取り付けサイズに廻し引き鋸で石膏ボードを切り抜きます。


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移転前の家から外してきたコンセントを取り付けます。
(実は移転前の家から外してきたコンセントやスイッチが家一軒分あったりします。笑)


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水平器で水平を確認して終了。


思い返せば、おじいちゃんが電気に詳しかった事で自分も電気作業に興味を持ち、第二種電気工事士をとる切っ掛けになったのは間違いないのです。
身近にそう言う人がいないと中華屋でありながら電気工事士ってそう多くはいないと思うんですよね。


おかげで自作太陽光発電もやってみたりして、それ繋がりのお友達も出来ましたし。



今週の記事は以上です。

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2018年11月07日

シンボルツリー


移転してきてしばらく経ちますが、細かい作業を含めるとまだまだやる事が尽きず...。


先週から今週にかけて店舗前のスペースに株立ちのヤマボウシを植え、剪定作業をしました。


最近の家で1本だけ木を植えるのをシンボルツリーと言うらしく、シマトネリコか常緑ヤマボウシか落葉ヤマボウシにするか色々悩んだ結果、花も実も紅葉も楽しめると言うことで四季が感じられる落葉ヤマボウシにしました。

常緑種も常に緑が見れて良かったんですけどね、もう30年前になりますが通っていた中学校の校章がヤマボウシの花だった事もありまして...。笑


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手付かずだった地肌のスペース


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雑草を育てていました。


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確かあの箱に入っていたような〜。と探したらありました。
学ランに付けてた30年前の校章と名札!物持ちいいでしょ。


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ヤマボウシを植木屋さんで購入してきて植えて、移転前の土地から待ってきていたタマリュウをグランドカバーとして敷き詰めました。


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スペースが広くないので枝が脇に伸びすぎないように芽を選別しながら軽く剪定しました。


移転前の土地からユスラウメも持って来たものの枯れてしまい、ヤマボウシの実も食べられるようなので実がなったら食べてみたいです。 2、3年は先かな〜?



今週の記事は以上です。

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2018年10月31日

10月31日の記事


おじいちゃんの葬儀も無事おわり、またいつもの日常へと戻りつつも実家に行けばおじいちゃんがいるような気がして.....納骨まではそんな気持ちが続くのかも知れません。


おじいちゃんには本当に色々手伝ってもらって、最初のトレーラーハウスの店舗を作る時もステンレスの内装張りとか、トレーラーハウスのロウソク球の装飾とか、外壁リフォーム時にも手伝ってもらったし、数えれば切りがない程おじいちゃいに手伝ってもらって色々作業をして来ました。

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中古のトラックの荷台を改造して作った厨房

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トラックの荷台にステンレスの内装を張って厨房に改造

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木目トタン板を張って外壁のリフォーム

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リフォーム後のトレーラーハウス店舗

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トレーラーハウス内の壁沿いに並ぶローソク球。



色々自分でやる事により沢山の事を吸収してきましたが、いつもおじいちゃんが脇にいてくれたおかげだと思っています。

小学生の頃鋸の引き方を教えてもらったのもおじいちゃんだったし、色々教えてもらったな〜。


自作で階段も作れるようになったし

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移転前の家の自作階段&テレビ台



当時の定年が50歳だったと言うのも驚きだったけど、戦争から帰って来て国鉄に就職し、国鉄で電気関係の仕事だった事で50歳定年から55歳まで電気保安協会に努めて、その後100歳までの45年間実家の仕事を手伝いながらの隠居生活、でもおじいちゃんはホント働き者で、95歳位までは家でボーっとしている姿を見た事がありませんでした。色々な事情で小さい頃から苦労していたこともあり、弱音を吐かない強い人でした。


小さい頃ヤギの乳搾りの時に甘いヤギのミルクが飲めるのが楽しみだった話とか沢でワサビを栽培していた話とか、開墾した話とか色々話してくれたけど、どの話も自分にとっては新鮮だったな〜。


90歳過ぎた頃から戦争に行った時の話をするようになって、仲間が戦死していった話や、電気の仕事中の同僚の感電死の話とかするようにもなりました。一つ違えば自分だったと...。


先日若い頃のおじいちゃんの写真が出て来て、イケメンだった事にもビックリして。笑



まあ何にしても、おじいちゃんに感謝しかないのであります。



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2018年10月24日

10月24日の記事


今日おじいちゃんが亡くなってしまいました。

ですのでお店は28日(日)まで臨時休業致します。


ちょっと前に100歳を超えたばかりでしたが、2週間前に肺炎で入院していたものの、肺炎は治りかけていてほぼ老衰に近い状態で息をひきとりました。

自分が病院についた時にはすでに意識はなく、段々と脈も弱くなりと呼吸も浅くなり自然と呼吸と心臓が止まっていきました。


苦しそうではなく生をまっとうして旅立ったように思えました。



おじいちゃんには本当にお世話になりました。

『おじいちゃんありがとう!』




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2018年10月17日

落花生と低周波治療器


先日、Oさんからまたまた生落花生を頂きまして、

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大きな45cmのボールで塩茹。

沢山頂きましたのでお裾分けしたり今回も美味しく頂きました、Oさん第二弾ありがとうございました。感謝。




そして、鍋の振りすぎもありなかなか痛みが取れない左ひじに低周波治療器を買ってみました。

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先日、母の誕生日に低周波治療器をプレゼントし、試に自分も使ってみたところ翌日左肘の痛みが軽減しまして、早速自分もポチってしまい...。

痛み方によって効果の違いがあると思いますが関節モード強さ4にセットして15分、毎日寝る前にやっていますが今のところ左ひじの調子がいいです。

あんまり機械とか薬とかに頼るのは好きではないんですけど、低周波治療器は昔からあるだけあってか一定の効果はあるようです。

久しぶりに会った旧友と話していても体調の話題が出たりで歳が増しているのを実感するのでした〜。苦笑


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posted by ウーロン at 12:28| Comment(2) | 記事

2018年10月09日

オープンして3ヶ月。


10日で移転オープンしてから3ヶ月になります、3ヶ月後ぐらいにはお店も落ち着いてくると思っていましたが、当初の予想に反し有難い事ですがいまだに忙しくさせて頂いております。苦笑

とは言え体もだいぶこの忙しさに慣れてはきました...。

移転前のお店では寒くなりだす10月ごろから2月末までが閑散期でしたのでこのお店ではどうなのか様子見と言ったところです、前の店は3月になるとどっと忙しくなるのが恒例でした。

現状ではメニューを増やす事は不可能だし、平日夜の営業再開もほぼ無理な状況ですので、やっぱりお店は1年位やってみないと分からないです。




話は変わって、


最近ようやく涼しい日も増えてきましたのでホットコーヒーもドリップオンだけではなく、手軽に飲めるようにポットにも落すようにしました。
(尚、ポットのコーヒーが品切れた際にはドリップオンのコーヒーのみとなります。)

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コーヒーは市販品ですが2種類の粉をブレンドして淹れています。

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淹れている香りは開店前で忙しいつかの間の癒されタイムでもあります。

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セルフカフェコーナーに置いて試飲。
毎日同じように淹れても日によって微妙に違いが...。

『店長のスペシャルブレンドですから その都度味が変わるので保証はできませんけど。』 なんて...。
あれ?どっかで聞いたセリフ。笑


個人的に酸味や苦みの強いコーヒーは好きではないので、飲みやすいコーヒーかと思います。
(※ セルフカフェのご利用は食券をご購入下さいませ。)



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posted by ウーロン at 23:22| Comment(0) | 記事

2018年10月04日

10月3日の記事


う〜ん、あまり書く事が見当たらず...。


昨日は友達の高級車いじりに参加したり、何よりそこのワンちゃんに人気があるようで遊んでくれ〜とバシバシ猛アピールされてしまうのでした。笑 


今週のヨガも楽しかったですし・・・。

ヨガのレッスンの最後に『こうしてヨガが出来ることに感謝をしましょう』と先生がおっしゃっていますが、本当にありがたいな〜と思います。

最近先生方がドテラのアロマオイルを薄めてスプレーしてくれたり手につけてくれたり、とてもいい香りなのでアマゾンでポチりそうで...。苦笑

しばらく葛藤したのち、買う側の勢力が勝ったらアロマオイルも記事にしようかな〜。笑


でも本当はアロマオイルを薄めたヨガマットクリーナーを作りたいと思っているんですけどね。
アルコールで混ぜてから精製水で薄めるって先生も話していたのでつくれるんじゃないかと...。
自分のマットは安物なのでもしダメになってもあまり痛くないですし...。


来週の休日はOutlandが休講なので、火曜はSachi先生のBORN TO YOGに、水曜はYuuki先生のBORN TO YOGに参加しようかと。

BORN TO YOG 二日連ちゃん。笑

結構ハードです!笑



今週の記事は以上です。

posted by ウーロン at 03:11| Comment(0) | 記事

2018年09月26日

9月26日の記事


先週20日、21日と二日間お休みを頂きまして甲種防火講習に参加して来ました。

二日間ほとんど座りっぱなしで毎日の立ち仕事も疲れますけど、なれない座りっぱなしも疲れました。

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二日目には簡単なテストがあり、寝ないで聞いていればまず不合格にならないタイプのテストですので無事修了証を頂いてきました。




講習の話の中で、もっと店舗の規模が大きくなると防火だけでなく防災管理の資格も必要と言う話の流れから関東でも大きな地震が発生した場合の講義もあり、これは自分への注意喚起と受け止め、移転してきてから何もしていなかった食器棚、本棚、タンスの地震対策をしました。


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いずれの家具もステンレスチェーンで転倒予防しました。


壁に取付ける際には石膏ボードだけだとすぐに抜けてしまい意味が無いので、下地の位置を確認したり、ドアの枠などの強度のある位置に取付けています。


災害時には手動のガチャポン井戸も役にたつのは間違いないのでそのうちまた自作井戸も掘りたいんですけどね〜、かなりの重労働なので日頃の忙しさもありそう掘り始める気になれない。苦笑





それからそれから、


家内のママ友Oさんから今年も生落花生を頂きました。
実家に持って行く分と一緒に塩茹でし、美味しく頂きました。

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Oさん、いつもありがとうございます!


今週の記事は以上です。

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2018年09月20日

ヨガの記事とライブカメラ


まずヨガの記事から。

今週のお休みは、OUTLAND Megumi先生のクラスの他にBORN TO YOGを2本、アシュタンガヨガ1本のヨガ三昧。笑


まず、以前から面識はありましたが初めてのSachi先生のクラス。

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ピンチャの動画(動画は画像をクリック)をSachi先生に撮ってもらいました。笑



そしていつもはメンズヨガでお世話になっているYuuki先生のクラス。

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今まで足が伸ばせなかったアーサナもYuuki先生からの目線のアドバイスでバランスが保て、出来るようになった瞬間の一枚。


Aki先生、Yuuki先生、Sachi先生それぞれのまた違ったクラスの楽しさ、面白さがあり、3人の先生のBORN TO YOGが受けられるってなかなかの幸せかも。。



それからヨガソルナYuka先生のアシュタンガヨガ、プライマリー90分のクラス。

Yuka先生のクラスも結構ハードで、あらためてアシュタンガヨガの楽しさを知ったのでした。
でも今月一杯でYuka先生の火曜日夜のクラスが終わってしまうとの事。残念です。

と、ヨガの記事はこの辺にして...。




ご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、ようやくライブカメラも復活させる事が出来ました。


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2階の軒下にアウトレットBOXを取り付けてLANケーブルと100V電源を取り出しました。


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アウトレットBOX内にネットワークカメラのACアダプラーを収め、コンセントの抜け防止で自己融着テープとピニールテープで固定し、万一アウトレットBOX内に水が浸入した場合の水抜き穴も空けて準備完了。


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こんな感じでネットワークカメラを取り付けたものの、駐車場全体はカメラのフレーム内に収まりはするものの、軒下のなので大網街道まで映す事が出来ず...。


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そこで水道用塩ビ管を加工しベストなポジションに変更しました。
これで、雪の日に道路など誉田界隈の状況を確認する人のお役にたてるかな?


◎ ライブ映像は当店ホームページをご覧下さいませ。



それと、明日あさっての木曜・金曜日は消防の防火管理講習の為にお店をお休みさせて頂きます。

飲食店には30人という一つの区切りがありまして、収容人数がスタッフ含め30人を超えると防火管理者を置く義務があり、今ギリギリの状態でして消防所からの勧めもあり早い段階で防火管理者の資格を受講することと致しました。(うちの場合は店舗併用住宅なので、住宅部分の住人も人数にカウントされるとは・・・。)



今週の記事は以上です。

posted by ウーロン at 01:25| Comment(0) | 記事

2018年09月11日

『悟りのプロセス』


今週は先週ちょこっと触れた成瀬雅春著『悟りのプロセス』の記事です。

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成瀬さんの本はヨガ、悟り、瞑想関連の本がたくさん出ていて、ヨガもホームページをみてもちょっと敷居が高く決心しないと通えそうにない感じが...。

『ハタ・ヨーガ完全本』は、アーサナの説明も詳しく書いてあり良いのですが、一生かかっても出来そうにないアーサナも載っていたりでさすがにレベルの高い本です。



話を戻しまして、


書籍『悟りのプロセス』はヨガ・スートラの解説から始まり、悟りの段階について記されていて、悟りは五段階あると説明されています。


----- 悟りの第一段階、神様と出会う。 -----

信仰している宗教の神様と瞑想時に出会うという話が書かれていて、成瀬さんの体験談も記されています。

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あまり書きたくないんですけど、
自分もこれと似たような体験をしていまして、もう10年位前になりますが瞑想が日課だった頃に、瞑想に入ると「大丈夫だよ」と女性の優しい声でこの一言だけよく耳にしていました。実際には耳にするというか自分の内側から聞こえてきている感じでこの声を聴くと安心して皮膚の表面に静電気が優しく走る感覚がしていたのを覚えています。自分はいつもその言葉に対し「ありがとうございます」と返事をしていました。自分は宗教的に無信仰ですので、よくわかりませんが女神様だったのでしょうか?





----- 悟りの第二段階、神様は見えない -----

第二段階になると、第一段階の神様は消え、霊性も高まりより深い悟りになると記されています。

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自分の場合もそのうちそう言った声も聴こえなくなり、瞑想時ただ自分を見つめているだけの状態が長く維持できるようになっていた気がします。






----- 悟りの第三から四段階、究極の存在になる -----

「究極の存在を洞察している」のは”自分という存在”。
この段階ではきりぎり自分の存在を認識していて、自分が「究極の存在を洞察している」と言う立場。

第三段階の悟りを積み重ねていくと、徐々に『自分』という意識が希薄になり、かすかに『自分』という意識の痕跡がのこるようになり、それもいつしか消え去ります。そこの残るのは『存在感』だけです。

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ここまで読んで自分の今いる段階を知る事が出来ました。

最近めっきり瞑想しなくなってしまいましたが、今でもはっきり瞑想中に『あっ、これか!』と体験したのを覚えています。
『これ』と言っても決して特別な物ではなく、普段から身近に存在している『それ(これ)』への気付きでした。

書籍『黎明』はこの体験をしたおかげかすんなり理解出来て、「ものすごい本に出会ってしまった。」というのが第一印象でした。

書籍『黎明』では「これ(それ)」について「普遍意識」という表現で記されています。


その後に読んだ本で、本の名前は忘れましたが、『空間こそ意識そのもの』という言葉を見た瞬間「もう少しだった〜」と、解脱しかけたような不思議な感覚を味わいました。



----- 悟りの第五段階、自然に訪れる悟り-----

悟りの第四段階がすでに説明不可能な領域であることを考えれば、当然悟りの最終段階である第五段階はさらに説明が難しい。悟りの第五段階は睡眠と似ている。

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自分はこれを経験していないので何も書く事はできませんが、いずれはみんな通る道ですからいずれ自分にも自分に合ったタイミングで訪れると思っています。


10万人が悟りの最終段階まで達すると地球規模でみんなが連鎖的に悟りの境地へ達するとの話を『黎明』の著者葦原先生からセミナーの際に伺っていますから、できることなら自分も地球の手助けで出来れば良いんですけど・・・・。



誰しも、殺人や奪い合いのある学校に通おうとは思いませんよね。

でも残念な事にこの地球学校では未だに戦争や紛争など悲しい出来事が地球学校内で起きてしまっています。

みんなが解脱(悟りの最終段階)まで達すると戦争も奪い合いも無い優等生学校に地球も大きく変化することは間違いのないことです。

先日亡くなられた「さくらももこ」さんの挿絵がかわいい「アミ 小さな宇宙人」でも惑星規模で変わっていく描写があります。

その他、「神様は何もしてくれないよ!」というアミの言葉も的を得ていてタダならぬ文庫本なのであります。内容も面白いですし。


神様=普遍意識は何もしてくれませんが、自分たちが存在する事をただただ許してくれています。

もっと言えば普遍意識は自分そのものです。


※ 本来『神』とは普遍意識の事で、当然本当の自分そのものの事をさしますが、人より高次の存在を『神』としている事が多々ありますので、『神』という言葉がどちらを意味しているのか理解することが重要です。


是非とも今生で地球人類、地球のアセンションを体験したい!
それもこれも自分自身にかかっているのは言うまでもないのですが...。笑




長くなりましたが、

今週の記事は以上です。




posted by ウーロン at 06:00| Comment(0) | 記事