2020年01月28日

悟りを生きる


昨日から読み始めた、スコット・キロビー著『悟りを生きる』。


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この本で何度も出てくる、「特に大切な事」と書かれている文を取り上げてみます。

・気づきを認識する
・現れている物事すべてを、あるがままにしておく
・現れているものは別々に存在していないことを見抜く


・1つ目の『気づきを認識する』とは、この本では『気づき』と言う言葉で書かれていますが、常在なる意識のこと。

・2つ目の『現れている物事すべてを、あるがままにしておく』は、この根底にある気づき(常在なる意識)に現われてくる思考だったり感情だったりをあるがままにしておくこと。


この1つ目は感じ取っていますし、2つ目は、毎日気づいたら思考や感情を観察し許すことをしていますから段々癖が付いてきています。


・3つ目の『現れているものは別々に存在していないことを見抜く』これはまだ良くわからない箇所で...

解脱、悟り、目覚めとは、本来自分は地球をも取り囲む以上の存在の『唯一なる意識』であるので、何かと何かという分離は存在しない。と言う意味かな?と思います。

これが頭ではなく感覚として認識した時を一瞥体験とか、悟り体験と言うようですが、重要なのは常に思考の沈黙した状態でいられるようになること。


もう少し読み進めて腑に落ちたらまた取り上げようと思います。



この本にも、『今この瞬間への旅』にも書かれていた事と同じことが書かれていました。

一日を通して出来るだけ頻繁に思考のない『気づき(意識)』の中で休息すると言う事を、毎日繰り返す事です。・・・・くつろいで今このゆっくりとした空間(意識)に入っていく事を、人生の最重要課題にして下さい。頻繁にその空間(意識)へ戻るようにして、自動的に戻ってしまうまでになって下さい。その空間(意識)の安らぎには、それへと引き寄せる強い力があるので、自動的に戻ってしまうのです。

やはり思考や感情をゆるめて、思考が沈黙した『今』にいること、重要です。



話は変わって、先週のヨガスクールの写真を一枚。

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ヨガ哲学の時間。みんなで輪になり意見交換して学びを深めます。

写真はヨガワークスのFBからお借りしています。



今週の記事は以上です。

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2020年01月21日

アセンショ〜ン。


先週の休日はヨガのあと、6時間もかけて過去生やハイアーセルフとつながるセッションを受けてきました。

あらかじめ聞きたい事を用意しておき、横になった状態でプラクティショナーであるヨガ友のMさんから質問をされる形式で、頭に浮かんでくる風景をどんどん口に出していきます

意識はあるものの半分寝ているような感覚で、質問にどう答えたかも覚えていて、過去生の事や、ハイアーセルフからのメッセージ的なものを自分の口からしゃべり、何だか不思議な感覚でした。

過去生については、色々な場面をかいつまんで沢山の過去生を見せられたかのような感じでした。

それだけ地球上での輪廻転生を多くしているようです。


ハイアーセルフからのメッセージ的なものは、「やっぱりな」と思う事柄ばかりで、自分の中心軸と一致している事に真剣であることの重要性をあらためて感じました。


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Mさんから頂いた録音の文字起こし、A4用紙6ページ分。


その後、Mさんとヨガ友男性同い年のKさん、先にセッションを受けたヨガ友K.Kさん、Arisa先生の5人で食事をして、Mさん、Arisa先生とアセンションの話で盛り上がり、すごい時代になったな〜と実感しているのであります。こんなに身近に地球のアセンションの話を出来る人がいることがすごい。

でもArisa先生は今月でヨガのインストラクターを卒業すると言う、残念なお知らせも...。


自称ライトワーカーの自分としては、今生の目的でもある解脱(げだつ)(輪廻からの解脱)するために、常に自分の中心軸に留まる事。これに真剣に取り組んでいるのです。

書籍『黎明』葦原先生の話では約10万人が目覚める(解脱する)と地球全体に伝播して、多くの人が地球のアセンションと同調していけると聞いています。

今年から来年にかけて色々言われていますが、その話のおかげで自分自身解脱に真剣になれた事、とても感謝しています。

仏教にしてもキリスト教にしてもヨガ哲学にしても、元は『解脱(げだつ)』のことを言っているわけで、この常在なる意識を感じて知ってしまった以上、いつアセンションするかは別にしても、アセンションの否定はできないのであります。

と、今週はぶっ飛んだ記事を書いてみました。


今週の記事は以上です。

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2020年01月15日

一週間が早い。


今週は色々と忙しく、ちょっとブログを書いてる時間がとれないので今週の記事はお休みします。



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2020年01月07日

シークレットサンタ


今週は、ヨガワークスTTの様子から・・・

昨年の話になりますが、昨年最後のスクールは12月25日だった事もあり、クラスメイトでカナダ生まれのKさんの提案で、「シークレットサンタ」と言うプレゼント交換をしました。


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ひとり一人1000円分のプレゼントをそれぞれ用意しました。


「シークレットサンタ」(ヨガバージョン)と言うゲームは、Kさんがクリスマスにちなんだ質問をするので、分かった人からヨガのアーサナ(ポーズ)をとって、答えて、答えが合っていれば好きなプレゼントを選べるというルールのプレゼント交換です。

しかも、自分が手にしたプレゼントより、他の人が手にしたプレゼントが欲しかった場合、そのプレゼントと交換交渉できて、言われた相手は断ることができないと言うルール。

自分はピンチャ・マユーラアーサナをやって質問に答え、手にしたプレゼントは入浴剤と、顔のパック、ハンドクリームの詰め合わせでした。

顔パックして美男子になっても良かったのですが、交換交渉せずにもらったプレゼントは家内に渡しました。


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お昼の休憩時間は楽しいクリスマスでした。

写真はヨガワークスのFBからお借りしています。



話は変わって、来週は自分のハイアーセルフとつながって過去生の記憶などを自分の口から聞き出す、ヒプノセラピーのような事を体験してきます。

いつも通っているヨガスタジオの生徒さん(Mさん)が、この催眠療法を学んでいて、ひとり立ちする前の経験期間との事で料金は無料。

5時間程かかるようですが自分自身から何が聞き出せるか楽しみです。すでに体験したヨガ友の話も聞いているのでワクワクします。

Mさんはアセンションの話もできる方なので、Mさんとの会話も楽しみです。



今週の記事は以上です。

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2020年01月01日

本当の『ゆるし』


新年あけましておめでとうございます

お店は5日(日)までお休みで、6日(月)より営業致します。


昨年を振り返ってみると、内観することを真剣に取り組むようになり多少は成長できた一年になったと感じています。


新年早々また感情や思考の話になりますが、本当の『ゆるし』について書いてみます。


自分自身が軽くなっていく為にあらゆる感情や思考の癖を手放す作業をしていくわけですが、


「何でまたこの思考が湧いてくるんだろう?」と思うことがよくありました。
(その思考と自分が同一化していないだけまだいいのですが、思考が沈黙していない状態なので、本質である内に在る意識にいない状態。)

少し前に「その思考をしても良いんだ。」と自分自身がその思考をすることを許していなかった事に気づけました。


そうやって自分の感情や思考をゆるしている時は、出て来た感情や思考と自分が同一化せずに一歩引いて観察できています。

まだまだ、ものごとによっては感情が大きく揺さぶられ、そのことについて思考を巡らせることもありますが、その時こそ自分がその感情、思考している事をみとめて、ゆるし、手放していく。

そうして日常において多くの時間を自分の中心軸(本質である意識)に留まっていられるようにする。

 ↑ これ今年の目標です。


腑に落ちたり、気づきがあった、ということは、それを理解できる段階にあるわけですが...。
まだ、思考や感情と自分が同一化した状態で「自分をゆるせば良いんだ」と、思考や感情のおもむくままに好き勝手やるのとは違う点に注意が必要です。



今週の記事は以上です。

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