2017年06月13日

そしてまたヨガの記事。笑


ホント最近移転の件で考えなければならない事が山ほどあるので、すべての思考を置いといてヨガで『今』に集中し自分をごまかしているのであります。


最近練習しているのは、シルシアーサナからのピンチャマユーラアーサナ、そしてまたシルシアーサナに戻れるように練習をしているのですが、バランスを取るのがむずかしいです。

シルシアーサナからピンチャまでは出来るようになってきたのですが、シルシアーサナに戻ってこれない。。



ピンチャマユーラアーサナも下の動画のように蹴り上がらずに出来るようになりたいのですが、まるで上がれる気配もなく...。

ピンチャまっすぐで綺麗だな〜。



と、ブログを書きつつも、移転担当の思考が働き始めたので今日はこの辺で...。

おかげで最近寝不足ですよ〜、デペロッパーに寝不足の補償をしてもらいたいものです。苦笑
シャバーサナで熟睡しないように気を付けなければ。。


今週の記事は以上です。

posted by ウーロン at 00:00| Comment(0) | 記事
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