2018年07月07日

プレオープン


10日の開店前に明日、8日(日)9日(月)は11時よりならし営業致します。

営業時間は通常より短くなると思います。

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ベンチシートの到着が今週末になってしまい簡易的に椅子を置いての営業になります、ご了承下さいませ。

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2018年07月02日

エアコン取り付け


只今10日火曜日のオープンに向けて、仕込みをやりつつ開店準備に追われています。

ここ最近全然ヨガにも行けず、家でも全くマットを敷かない日が続いておりましてもうストレスが溜まりに溜まって、昨日久しぶりにメンズヨガに参加して来ました。

やっぱヨガは良い。。

忙しい時だからこそヨガ出来る時間を作る事が必要だな〜と、再認識。。

アーサナをとっている時間は忙しさから解放されるのはもちろんですが、ぐるぐる廻り続けていた思考からも一旦離れる事ができて、一端離れた事によって違う見方が出来るようになったり。気持ちにもゆとりが出来ました。


今回日柄の良しあしの関係で定休日からオープンするのですが、このまま行くと体がもたないので13日金曜はお休みを頂きます。ここ2、3週まるっと休みなく動いていましたから、もう無理ですので...。その後の営業は通常営業となります。

8年前、前回のお店のオープン時もスロースタートのつもりでホームページと店頭でしか告知していなかったにも関わらず、初日からてんてこ舞いだった記憶がよみがえります。

今度こそスロースタート出来ると微かな期待をしつつも...。






ちょっと前後しますが、今週はエアコン取り付け記事です。

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この壁に前の店から持って来たエアコンの取り付けをします。


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建築中写真を何枚も撮りましたから、その写真と図面を見ながら穴を空ける位置や下地など確認し作業を行いました。


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コアドリルで壁に穴を空けてエアコンの取り付けベースを壁にとめて行きます。


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室内機の設置。


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室外機もエアパージして設置完了。


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外壁材と同系色のスリムダクトを同時作業で取り付けて完成。コーキングも変性シリコンを使いしっかり行いました。


今回は同じ5.6kwのエアコンをもう一台取付けまして...、ここ最近暑い日が続いていましたからお客さんが入る前にちゃんと室内が冷える事も確認できでよかったです。





来週は開店日ですのでおそらくブログの更新はできないと思われます。


今週の記事は以上です。

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2018年06月29日

開店日について


開店日ですが7月10日(火)の予定で準備を進めております。今しばらくお待ち下さいませ〜。
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2018年06月26日

6月26日の記事


保健所の店舗検査も終わり今週からようやく仕込みが始められます。

全く何にもない状態なので、すべて一から仕込まなければならずそれなりに大変なのであります。。

先週はエアコンの取り付けをしたり、(雨が続いて参りました...)ボックス席の隙間埋めを作ったり、店内の案内表示を作ったりと、こまごまとした作業も続いております。


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例によってビバホームで材料を購入して来まして、組み立てて塗装しました。


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塗料は見える所しか塗っていません。。


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こんな感じでボックス席の間に収めます。
うちのベンチシートとテーブルのサイズでは1900mmで丁度良く、テーブルとベンチシートの間隔が広すぎると食事しづらくなってしまうので、こういう小細工も必要なのです。


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こちらは仮置き、テーブルとベンチシートが間に合っていないのであります。。


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この店内表示も自作。
トレーラーハウス時代のアルミ製灯光器のステーを加工し、色を塗って作ってあります。


あとは仕込みの進み具合と、テーブルとイスの納入次第で、開店日を決定したいと思います。

もうしばらくお待ち下さいませ。



今週の記事は以上です。

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2018年06月19日

看板設置


今週は自作看板最終章です。

7月上旬のオープンを目途に準備を進めておりましたので、看板の取付けは完了致しました。


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外壁と同化してしまい目立たないかと思いましたが、大網街道から読めるので良しとしましょう。。

新店舗は券売機を使ったセルフサービスのお店なので、緑色のプレートには『当店のご利用方法』を表示してあります。


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大網街道沿いにも看板を設置、下り方面。


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こちがら上り方面。

畳1枚サイズの看板ですが、なかなか目立ちます。



先週は営業許可の申請を保健所に提出して来まして、来週店舗検査の予定です。
店内の荷物の移動もほとんど終わり、あとはエアコンの取り付け。
それが終われば仕込みを始められます。


が、しかしまたもや一つ問題が・・・。

ベンチソファーは旧店舗の物を使うのですが、足りない部分のベンチソファーが早くても来月13日になってしまうらしく.......。準備ができても座る席が無いなんて事に。。

店内が荷物であふれ返っていたのでベンチソファーの採寸が出来ず発注が遅れたのが要因です。


もうね、家一軒分とお店一軒分を同時に移転してるんだから何もかもが順調に進むわけが無く、ホント疲れました。。


う〜ん、今どうするか思案中です。。



今週の記事は以上です。

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2018年06月12日

6月12日の記事


先週の金曜日は天気にも恵まれ、無事裏手の土間コンクリート工事が終わりました。コンクリが固まるまで3日間は養生期間をみて立ち入らないようにしておりました。

今週なかばに物置を作ってようやく店内にある荷物も移動できるので、やっと先がみえてきます。

とは言えお店の荷物が移動できるまで手が付けられなかった作業がたまっておりまして...。

大掃除してから営業許可証の申請を出し検査前までにシロッコファンの取り付けをし。この時期エアコンも必要なので開店前までに取付けしないといけないし。

仕入に行ったり、発注したりでようやく仕込が始められて、メニュー用の写真を撮ってメニューの印刷。

う〜ん、結構忙しいです。




ビバホームでばったり会った常連さんからも開店を楽しみにしていると励ましの言葉を頂いたり、ヨガ友のみんなからも同じように言ってもらえて有難い限りです。。

先週はしばらくは参加できなくなるAki先生のクラスとToshie先生のクラスに参加して、KさんIさんからも酸辣湯麺と冷やし中華のリクエストを頂いたり。ありがとうございます。。


忙しいのもあるんですけど、決めなければなならい事や、開店への焦りもあり、移転作業を始めてから体重が徐々に落ちていて、なにげにストレスが溜まっております。このまま開店まで駆け足状態で、ドカーンとオープン景気がやってくるのかと思うと......。

始めてみると不都合がみえてくるのでそれも改善していかないといけないし。

軌道に乗って体が慣れるまでが大変です。



では先週の土間打ち工事の写真をのせてみます。

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ミキサー車とポンプ車。ミキサー車は外構屋さんの配慮でアスファルト舗装が沈まないように大型車を使わずに4トン車で何回か往復して工事して頂きました。


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生コンを裏手まで送っています。


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生コンを均一にまいてトンボでならしている様子。


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面積があるのでエンジン式の回転する鏝でなでていました。


今週の記事は以上です。

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2018年06月05日

自作木製看板と券売機


今週の金曜日に裏手線路沿いの土間コンクリート工事の予定でして、天気は大丈夫かな〜?

雨だとまたすべてが延びてしまう・・・。

土間が出来てからが忙しいんですけどね!

裏手の工事が終われば厨房内の荷物も片付けられるので、保健所への営業許可の申請や、店舗内にある荷物の移動、エアコンの取り付け、厨房シロッコファンの据え付け、装飾、大掃除などなど...。

それからやっと仕込みができるようになり、まったく何にもない状態から仕込み始めるのでそれなりに大変なのです。。苦笑


順調に進めば予定より一ヶ月遅れの7月上旬にはオープン出来ると思いますけど、今週金曜日が雨だとまた一週間ぐらい工事がずれ込むみたいでお店のオープンも遅れてしまいます。


今どこでも人手不足なのでしょうがないです...。




ではお待ちかねの?例によって自作ネタです。


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欅(けやき)の一枚板をネットで購入致しまして、丸ノコでサイズに切っていきます。


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欅を切ったは始めてでしたが、とってもいい香りでした。
いつもホームセンターで売っている木材しか使わないですからね〜。
ですのでいつもより丁寧に面取りしました。


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オイルステインで色付けして。


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パソコンでプリントアウトしたひな形をテープで張り合わせ仮止めします。


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文字をなぞり筆圧で木材に痕をつけました。


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白い塗料で文字を3度塗りして、ニスを塗り完成。

この木製看板は店舗入口に取付けます。



そして先週は券売機の納入がありました。(すでに荷物と同化してますが...。苦笑)
新しいお店では券売機で食券を購入し注文して頂くご利用方法となります。

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今週の記事は以上です。


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2018年05月29日

佐藤ゴウ先生のWSと柵の製作


先週は作業の合間を縫って、Aki先生のクラスに参加したり、斉藤ゴウ先生のWSにも参加して来ました。

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佐藤ゴウ先生との一枚。

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久しぶりにHaruna先生とも再会でき、Haruna先生のイケメン旦那さんとOUTLANDのみんなとの一枚。(みんなの許可を得ていないので画像は荒くしてあります。)

ゴウ先生は写真のイメージと違い楽しい方で、先生のヨガ哲学のさわりで『本当のこと』『本当っぽい事』と言う表現が面白かったです。(ホワイトボードの先生の字が小さくて何書いてあるか?でしたけど...。笑)

瞑想の時間では、最近休みなく作業をしている為が見事に意識が飛んでおりました。苦笑





お店の方ですが、裏手の工事が6月始めからの予定なので出来る事から作業を進めておりまして。

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杉75角のグリーン材(未乾燥の木材)を購入してきました。

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胴縁材も75mmに細かくカットし下穴もあけました。

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塗装終了。

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胴縁材を角材にとめていきます。

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以前埋めておいた道路沿いのH鋼。

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作った角材をH鋼に落し込んで完成。

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1.5mの角材を全部で28本。

ほぼイメージ通りに出来ましたが、頑張って作った割には間口が広い分あまり目立たない。。

まだまだ作業は続きます。



今週の記事は以上です。

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2018年05月22日

舗装工事と看板


先週は駐車場の舗装ができあがりました。

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残土の処分と土をすいてもらい、砕石を15cm敷いています。


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約1日かけて砕石の転圧をした後、アスファルト5cmうってもらいます。


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ライン工事の後、車止めの設置も終わりました。

パッと見お店がオープンできそうですが、裏手の物置が6月になってしまうので、店内にある荷物も動かす事ができず、食材も置くところが無い状況なのであります。


荷物が動かせないと出来る事が限られ全てが後手に回ってしまい、とりあえす出来る事から手を付けています。

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アルミ複合板をビバホームで購入してきまして、

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ネットで頼んでおいた看板用シートを張っていきます。


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多少気泡が入ってしまいましたが、まずまず綺麗に張れたかと...。


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後は、以前作っておいた看板の枠に取り付けるだけですが、今取付けてしまうとお客さんが間違って入って来てしまいそうなので、看板の取り付けはもう少し後にする予定です。


メニュー表も作らないといけないし、店舗と厨房の間仕切りのアクリル板もサイズを測って注文しないといけないし、書くと切りがない....。

なので、先週は一度もヨガマットを敷けなくて、体が硬くなった気が...。


明日はリフレッシュの為にヨガに行って、厨房内の水道フレキ管の取り付けと店舗入口の木製看板を作る予定。


今週の記事は以上です。


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2018年05月15日

5月15日の記事


ここ最近忙しくて、ブログの更新がおろそかになりつつあります。苦笑

それでもリフレッシュを兼ねてヨガに行けるよう、時間を埋めないようにしてはいるものの今月は毎週行くのが少し難しい状況になってきております、営業が始まるとなかなか参加できないAki先生のクラスにも参加したいんですけどね...今週も無理だし...。

それと重い荷物の運び過ぎで左ひじに違和感があり最近ハンドスタンドの練習は自粛しておりまして、今日もちょっとやってみたものの、やはり少し痛みを感じます。

(回復した時にまたバランスが取れるか不安なので、大丈夫だろうと思いやってみちゃうのが余計回復を遅らせているような〜。。)

ピンチャは全然痛みがないのでもっぱら逆転のポーズはピンチャばかりになっております。
なんだろうな〜ダウンドッグでも少し違和感があるんだよな〜。


開店前に肘が痛くて鍋が振れないなんて事になっても困りますのでアーサナも無理しないようほどほどに致します。


話は変わりまして、お店の開店時期ですが今現在6月上旬のオープンは難しい事が判明致しました、ですので6月中旬以降のオープンになるかと思います。



今週は写真もなくあっさりとした記事ですが、今週は以上です。

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2018年05月08日

なかなか終わらない引越し


先週は忙しくブログの更新が出来ませんでした。

4月30日に無事新天地の引き渡しも終わり引越し作業に追われています。

それだけではなく前の厨房から外した食器棚の取付やシンクの設置、細かい事まで含めるともうやる事が多すぎる〜。

15日には借りている倉庫を空にしなければならず、また建物しか出来ていないのでとりあえす店舗内に荷物を移動しております。

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ご覧の通りすでに荷物であふれかえっている店内。苦笑


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外の土間コンクリートがまだなので室外機が置けずにエアコンの取付もできず...。
こんな状態なので店舗の装飾もできず...。


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厨房内も散らかってます。
厨房機器の設置はほとんど自分達でやりましたから、かなり疲れがたまっておりまして...。


駐車場の舗装もまだで風が吹くと明けたドアから砂埃が...、新築なのにすごい事になっております。

正直6月上旬にオープン出来るのか心配になってきました。
ですので開店については先がみえて来ましたらまた告知させて頂きます。


今回、君津住宅さんで建ててもらいましたが、良い建物を建ててもらえました。お店のトイレドアの件も大工さんと相談しながら部材を選定して結果的に費用の負担なく良い物ができましたし、ほぼ希望通りに出来ました。
自分も頻繁に現場に足を運んでいましたし、自分自身厨房で作業をしていましたから職人さんと話ができたのも良かったと思います。(施主だと説明しないと自分が職人さんだと思われている事もありました。笑)


携わってくれた君津住宅の方々や、職人さんに感謝!



今週の記事は以上です。

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2018年04月24日

忙しい〜。。


先週から非常に忙しく、ヨガにも行けてないのであります。。

移転先が今月末引き渡しと言う事で、完了検査に伴い消防の検査が入るので、厨房設備の換気工事に追われていました。

前のお店で使っていたステンレスフードを倉庫から運びだし、その取付とダクト工事、シロッコファンの取付などなど。

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スチール棚2台と脚立を使い、板で高さを調整しなから少しずつ天井まで持ち上げていきました。


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現場監督と自分とで取付けた吊ボルト。梁にしっかり取付けてあるのでこのボルトにステンレスフードを取り付けたのですが、穴位置のの調整に手こずりました。。


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ステンレスフードの取付で丸一日かかってしまいました。

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前の店舗では有圧換気扇が付いていた部分に、ネットで頼んでおいた丸穴加工のステンレス板を取り付け、スパイラルダクト用の継手もリベットでとめました。


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ステンレスフード内から。

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続いてグリースフィルターの枠を取り付け

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250パイのスパイラルダクトはちはら台のビバホームで4m物を取り寄せてもらいました。200パイまでは常時販売してるんですけどね。
ディスクグラインダーで必要サイズにカットし、ヤスリでバリを取ります。


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スパイラルダクトの吊金具の固定。


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室内のスパイラルダクト接続完了。


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外のウェザーカバーを取り付け。

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基礎の仕上げ工事が入るので、シロッコファンは仮設置。

今週は厨房機器の搬入もあり、忙しい日々が続きます。トホホ...


今週の記事は以上です。



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2018年04月17日

H鋼看板と新店舗の内装


今週は、また自作看板ネタとお店の内装をちょこっと公開。


まず自作看板から、

ちはら台のビバホームで6mのH型鋼材を2本購入して約1.5mづつにカットしてもらいました。

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ディスクグラインダーで面取りをしていきます。


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面取り完了。


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約1mの穴を掘り、20cm砕石を入れ重し棒で突き固めH鋼を約80cm埋めていきます。


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H鋼を入口左右に3本づつ埋めました。


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舗装完了後にH鋼の間に材を落し込み土留め調の看板にしようと考えています。


今回穴を何本掘ったことか...。


落ち着いたら自作井戸も掘る予定なので穴掘りはそれが一番大変ですけどね。笑





次は、お店の内装をちょこっと公開、壁と天井のクロスが張り終わりました。

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仕上げの土間工事でしばらく入室禁止になっていましたが、今週中に床張りと木の塗装が終わる予定です。


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またもや中華屋らしからぬ内装。

中華屋やめて、カフェでもやろうかな〜。なんて・・・。笑




今週の記事は以上です。

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2018年04月10日

看板製作中


先週に続き今週も自作ネタです。

足場単管パイプで看板を作り始めました。

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ちはら台のスーパービバホームで6mの足場単管パイプを購入してきました。


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80cm地中に埋め、高さ3.7mの看板を作るので4.5mのパイプを4本作り、残りを横向きに使うパイプにしていきます。


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単管パイプの継手部材はかん太シリーズを使います。


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こんな感じで組んでいきます。


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穴掘りで1m程掘ります。

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深さ80cmになるよう砕石を入れながら重し棒で突き固めます。


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水道用VP50の塩ビ管にソケットを付けて、ソケットに水抜き用の穴を空けます。


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VP50の塩ビ管に足場単管パイプを差込むように作ることで、単管パイプの交換が容易にできるようになります。(足場単管パイプは結構長持ちするのでそうそう交換する事はないのですが...。笑)

ブロック塀の印が道路の路盤高なので、さしがねを使い塩ビ管の黒線とブロックの印を合わせると深さが丁度80cmになります。塩ビ管は路盤より高く作る事で、塩ビ管と単管パイプの間に雨水が流れ込むのを減少させる効果があります。


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水平、垂直をみながら組みあげて行き、穴に土を戻していきます。
土を戻す際もパイプの周りを棒で突っつきならが押し固め土を埋めていきます。

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続いて看板となるアルミ複合板を取り付ける下地作りです。
鋼材をサイズに切り、穴を空け、ボルトで固定していきます。


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下地作り完成。

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続いてペンキ塗り。

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あとは看板となるアルミ複合板を取り付ければ完成です。

今回は高さがあるので風の影響を考慮して足場単管パイプを4本建てて作りました。

まずまずの出来かな。。


今週の記事は以上です。


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2018年04月03日

ウーロン自動車工業(株)



時代は東京オリンピックを間近に控えた激動の平成30年。

次は自動車の生産で世界に打って出るんだ!と、ある男のロマンの物語。。


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その男はビバホームで安価な一輪車用タイヤに目を付けた。
(本田宗一郎が戦争で余った無線機用発電機のエンジンに目を付け、そのエンジンを自転車に取付けたオートバイのように!)


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軽量化を図るために木製フレームを選んだのであった。


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中華鍋で鍛練した熟練の職人が丁寧に木材を加工し、組みあげていく。


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イギリスのモーガンを彷彿とさせる木製モノコック。


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そしてついに試作機第一号が完成したのであった。


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エンジン : 0.25馬力(誰か押してちょ〜だい型)


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ブレーキ : 血圧式ブレーキシステム
(心臓マスターシリンダー、ハンドブレーキキャリパー搭載)



自動車製造ロマンついに完結。なんて...笑。



先週書きましたように移転先の路盤がガタガタでして、重量級冷蔵庫の搬入の為に台車を製作したのであります。 (自分の車に入るサイズで尚且つ冷蔵庫等が運べる大きさで製作しました。)



ですので決して遊んでいる訳ではありません。。


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台車の安定感をチェック。



今週の記事は以上です。

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2018年03月27日

鼻洗浄とマクロビランチ


先週は陰陽ヨガの後、鼻洗浄ワークショップ、(マクロビランチ付き)に参加して来ました。

最近OUTLANDの新しい会員さんも増えたようで、この日の陰陽ヨガは祝日だった事もありとても人が多かったです、あんなに多いのは初めてかも。。


鼻洗浄は、ぬるま湯と食塩を使い涙と同じぐらいの食塩水を作り、詰まっていない方の鼻の穴から水を通してゆきます。

鼻が痛い場合、ぬるま湯の温度と食塩の濃度を調整すると良いみたいです。WS当日の食塩水は丁度良く全然痛くありませんでした。(Nana先生の配合が絶妙だったようです。笑)


そして水を通す際、上を向かない事。首を真横に倒すようにしないと自分の様に喉まで塩水が入ってきてしまいます。

コツをつかむと、面白いように反対側の鼻から水が出てきます。最後に鼻の中に残っている水を全部出しきるために片鼻を指でおさえて、勢い良く10回位づつ息を吐きます。


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ワークショップ参加者の集合写真。


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ワークショップの後はマクロビランチ。


鼻うがいワークショップの後は、おしゃべりしながらランチタイム。

話の中でヨガ友のNさんからは久しぶりにウチの酸辣湯麺が食べたい。と伝えて頂きまして...、嬉しくなりました。 ありがとうございます。


お店の再開を待っている人がいると思うと選択は間違ってなかったかと...。
実は用地買収の話が来た時にお店をやめる事も最後まで考えていました。


忙しいのは得意な方ではないので、ゆったり田舎で過ごしたい!みたいな願望もあり、八ヶ岳とか南房総への移住も良かったかもな〜、なんて考えてみたり...。 誉田も十分田舎なんですけどね。。


太陽光発電で電気を作って、太陽熱温水器や薪でお湯を沸かし、食事は自給をメインにして、鶏を飼って、トイレも工夫して自給のサイクルを作ってみたかったな〜。って考えるとメッチャ楽しそうじゃん。。と思うんですけど、自分の内側のどこからかストップが掛り、冒険しなかったというのが本音です。。


お店を続けるという選択も間違ってなかったとは思います。。
Nさんのようなお話が聞けると尚更そう感じますし...。





さて今週中に引越しを完了しなければならないので、あと残っている身の回りの物を持って行き、家の外せるものは外して、約20年間お世話になったこの土地から離れる事に致します。


来週の記事は先週持ち越してしまった記事をアップいたしますので、多少時間軸が前後します。


今週の記事は以上です。

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2018年03月20日

3月20日の記事


移転作業も佳境に入ってきまして、借りている倉庫ももう一杯々になってきました。

倉庫にはすぐ使う物を最後に入れるよう考えながら移転作業をしてきましたが、ようやく最後の大物の業務用冷蔵庫(コールドテーブル)100kg超えを2個倉庫まで運び、レンジフードも運び、先週は重労働でした。


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90sを超えるステンレス1mm厚のレンジフードをスチール棚を使い徐々に取り外します。


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ボルトで連結されている所から半分を下したところ。


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全て取り外したところ。


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取り外したレンジフードをアルカリ性洗剤で綺麗に洗い流します。


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その後、順番を見計らって倉庫へ運びました。


このレンジフードは移転先厨房の内装が完成後、完了検査前に取付ける必要がある為、倉庫の一番手前にする必要がありまして、現住所から撤退10日前位を予定して運び出したのであります。 計画的でしょ。笑


しかし移転先に搬入する際、冷蔵庫もレンジフードも重さがあるので、舗装されていない土のガタガタ路盤では普通の台車ではキャスターが埋まってしまい難儀するのは間違がいなく...、そしてある物を製作中なのであります。次回乞うご期待。。なんて(期待するほどの物ではないのであしからず...。笑)



話は変わって、


ちょっと前のAki先生のブログに『普遍的意識』の話も触れられていて、嬉しくまた有難く、Aki先生のつながりで興味を持った方が書籍『黎明』を手に取って読んでもらえたなら、それもまた嬉しい限りなのであります。


引越し作業でもうとっくに黎明を梱包してしまい手元になく、パラパラとめくる事も出来ずにちょっと寂しいおもいをしておりますが、

『日常の生活』の章の、ヨガはヨガでもカルマヨガ(日頃の仕事や行いを愛を込めて丁寧におこなう事)
これ、当たり前と言えば当たり前なんですけど、
自分は忙しくなってくると心がこもってない事が稀にあるので、その点を改善して行きたい。。

ですが不要な忙しさは好ましくないとも葦原先生は仰っていました。 忙しい(心を亡す)



改めて思い返すと日常もヨギなんですね〜。。



今週の記事は以上です。

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2018年03月13日

3月13日の記事


先週の記事にしました葦原瑞穂 著 『黎明』ですが、Aki先生から早速購入したとのメッセージを頂きまして、しかも多少なりとも共感して頂けたようで嬉しい限りです。 また一人、同志を見つけました。



先週書ききれなかったAki先生からのハンドスタンドのアドバイスを今週は少し記しておきます。


自分の場合ピンチャにしてもハンドスタンドにしても真直ぐなアーサナを取ろうとしても、バナナのように体が反ってしまいます
(反ってる感覚はあっても、真直ぐな位置がイマイチわからないのと、真直ぐな位置を教えてもらってもその位置ではバランスが保てない。苦笑)


それで骨盤を上に引き上げる意識をする事と、腕を内側に引き込む事を教わり、

そう言えば逆転のポーズの時は天井から足先を引っ張られているイメージが必要だったなと言うのも思い出し、腕もよく外側に逃げてしまうのでこれを意識してアーサナを取るようにしたい。。


あと、ハンドスタンドで軽くアゴをひくと良いかも、とアドバイスも頂きましたが、これは難しかったです。
ピンチャはアゴをひいてもバランスを保てるのにハンドスタンドはまるでバランスが保てない。。

手の平の手首近くでふわっと止まれるポイントがあると教えて頂いたのですが、まだそのポイントがつかめていないのもあり、まだまだ安定感に欠け、すごい指に力が入っている事に気づきました。


でもでも、今までピンチャやハンドスタンドは自分には無理だろうな〜と思っていたアーサナもいつの間にか段々と出来るようになってきたので、練習していればいつしか綺麗なアーサナも取れるようになるはず。。





さて、移転先のお店の方も着々と出来てきました。

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窯業系の外壁材ももう少しで張り終わりそうです。
例によってまた中華食堂らしからぬ外観。


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こちらは店内のカウンター席になる所、カウンター材がもう付いていました。




今週の記事は以上です。

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2018年03月08日

ヨガから普遍意識まで。


今週は珍しく2つ目の記事です。


最初はヨガの記事から・・・


今日はお店の仕事が始まってしまうとなかなか参加する事が出来ないAki先生のクラスに参加させてもらい、ピンチャとハンドスタンドのアドバイスも頂いてきました。


クラスの最初に、「ヨガはポーズが出来ても出来なくてもよい!」とはどういう意味かという問いから始まり。


なかなか難しい質問。。


自分はヨガ哲学は学んだ事がないのですが、自分としてのヨガとは、ポーズが出来ても出来なくても、そのポーズをしている時、または出来るように努力集中している時に少しでも思考が停止し空(くう)を感じているのであれば、それはヨガをしていると言えるのではないかとの解釈なのです。


瞑想でも目を瞑って思考を停止する事はとても難しいことですが、思考が停止している時でないと、今ここにある”それ”(これ)に気が付く事が出来ないのは事実ですし、空(くう)もしくは無、になっているからこそ、今ここに”それ”(これ)がある事に気が付けるわけで、


言い方は色々あるけど、無とか空とか、ただ有るとか、愛そのものとか、大いなる意識、大いなる全て、ワンネス、本当の自分、普遍意識など、扱いが難しいですが神(何かに依存していない本来の”神”の意)など、”それ”(これ)について言葉で伝えるのには限界があります、

私たちは普段常に思考が働いている為に”それ”(これ)に気付く事もなく、興味や知識がなければその事さえも思い出せずに日常生活を送ってしまいがちですが、思考が停止したその瞬間、”それ”(これ)との通路が広がるのもヨガの魅力の一つと捕えています。

日常生活では、ネガティブな思考や感情に囚われた時、それに気づき、その思考や感情から離れる事が出来たなら、それはもうヨガの賢者だと言えるのではないかと...。(自分もそうなりたいものですが...。笑)

だからと言って思考は邪魔者ではなくて、ザ・シークレットのように道具として上手に使えるようになれば人生を豊かなものにしてくれるのは間違いないでしょう。




自分としては、人それぞれヨガに対するアプローチがあって良くて、ただヨガが好きで楽しんでいるだけでもその人の波動が上がるわけですから、それだけでも十分OKだと感じています。

という意味からもヨガの楽しさを伝えてくれている先生方には本当に感謝なのであります。




今日は帰りがけにAki先生とハンドスタンドの話からヨガの話、先生と色々お話できて有意義な楽しい時間を頂戴致しました。

先生がアーサナだけでなくヨガを真剣に伝えていこうとしている姿勢がとても素敵に映ったのであります。。 (他の先生方も同様です。)

そしてそして自分が人生の教科書としている書籍『黎明』もあつかましくもおすすめさせて頂きまして。


ちなみに書籍『黎明』では、前出の大いなる”それ”(これ)について『普遍意識』という表現で伝えています。



普遍意識について語ろうとすると、どちら側から見ているかによって表現がまるで違ってきてしまいますから、その事を理解する事が重要になってきますが、

空(くう)や無と言った場合はパーソナリティーとしての自分の視点から見た場合の表現ですが、
パーソナリティーとしての自分を超越した本当の自分から(普遍意識から)見た場合、”有”しか存在していないことが分かります。

例えば、誰かが「私は神である」と主張した場合100%誰が言っても間違いのない事実です。
(理解の浅い人がこの言葉を鵜呑みにすると宗教の教祖ができあがってしまいますので注意が必要ですが...。笑)

これはパーソナリティーとしての自分を超越した普遍意識そのものの視点に立った場合、この世の中には普遍意識しか存在していないのが事実ですから、もしそこに落ちている石ころが私は神であると主張したとしても、「そうだね。」となるわけです。

ですから自分一人ぐらいいなくなっても何にも変わらない、なんて事はなくてどんな人でも、その人がいないと言う事はこの世の中が存在できていないと言う事であり、あなたも私も同じ一つのもので、私たちは普遍意識そのものだと言う事、つまりワンネスなんですね。。

解脱の境地に立つとこの事が実感として認識できるようになるのでしょう。

全ての人がそれを認識できた時、世の中からはくだらない戦争や争いはなくなり、本当の意味で平和が訪れる事になります。



Lokah Samastah Sukhino Bhavantu



今週の記事は以上です。


posted by ウーロン at 21:35| Comment(0) | 記事

2018年03月06日

いまだ続く移転作業


3月になってもまだまだ移転作業が続いております。

ここ最近丸一日休み!という日が無く、あれもこれもと作業をしてしまい、疲れ気味。。

と言う訳で今週も移転作業の記事です。

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倉庫内に最後まで残っていた大型冷凍庫。


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簡単な木材のスローフを荷台に掛けて冷凍庫を滑り込ませました。
いつもは仕入がメインの車ですが、この車が無かったら今回何にも出来なかったな〜。笑


お次は、

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お店で使っていたカウンター材をリサイクルしてパソコンデスクを作ります。
ほっておいたら解体されてしまうだけですから。。もったいないので。

丸鋸でサイズにカットし、サンダーで表面のニスを軽く落し綺麗にしました。


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長さ1600mmを2枚作り、移転先の6畳の部屋に横長のカウンターパソコンデスクを作る予定です、本棚300mmとカウンターデスク3200mm、計3500mmで丁度寸法に収まるハズ。。


脚はIKEAの1本250円と激安の足を1デスクにつき5本使い、計10本注文しました。
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移転先の事も考えて色々やるからなかなか作業が終わらないんだよな〜。
わかっちゃいるけど全てがゴミになるのはもったいない!


まだまだ移転作業は続きます。


とは言いながらも最近1日おきになっていますが、柔軟やって軽〜くアーサナ(ハンドスタンド、ピンチャ、シルシアーサナ、ダウンドッグがメインと、かなり偏っていますが・・・)とってリフレッシュ。



今週の記事は以上です。

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